Para celebrar el Día Internacional de la Mujer este año, a propuesta de una profesora del centro, Remedios Orellana y con la colaboración de la Red Andaluza “Escuela: Espacio de Paz”, hemos querido realizar una actividad denominada “Yoga para encontrarnos con nuestra mujer interior”. Ha consistido en una clase de yoga con el alumnado del centro con los objetivos de ayudarles al conocimiento, la aceptación del ser y el alcance de la paz interior. La sesión ha comenzado trabajando la respiración combinada con unos ejercicios de Kundalini Shakti Yoga. A continuación se ha explicado la importancia de la autoestima, de ser conscientes de la respiración y se aclaró el sentido del saludo en Yoga: Namaste. Después hubo una serie de ejercicios básicos para la energía espinal, además de ejercicios estáticos y dinámicos. Finalmente acabaron con una breve relajación.
Ha sido una bonita experiencia, y lo más importante, que algunas alumnas y alumnos han agradecido que les hayamos dado la oportunidad de tener un primer contacto con la técnica del Yoga por haber encontrado un momento de paz interior, dentro del caos del día a día.
También se han realizado otras actividades en el centro, como un gran trabajo de mujeres astrónomas y astrólogas, pero queríamos destacar esta actividad por ser “distinta” a lo que habitualmente se venía trabajando en el centro.
La Escuela de Teatro Aplicado de The Cross Border Project, llevan cuatro años trabajando en España y están especializados en la aplicación de las artes escénicas al mundo educativo y al tercer sector, empleando el teatro como medio de aprendizaje e intervención. Los días 1, 2 y 3 de Marzo estarán realizando un taller formativo en el Museo Carmen Thyssen de Málaga sobre Teatro Aplicado, y puede ser una buena oportunidad para conocer el trabajo que realiza esta escuela.