Gimnasio de las emociones con Almudena Fernández

Esta semana (del 19 al 23 de octubre), el IES Villa de Mijas ha tenido la suerte de contar con la presencia de Almudena Fernández, Psicóloga especialista en terapias contextuales y mindfulness, experta en educación respetuosa, facilitadora de Disciplina Positiva de padres, docentes y primera infancia por la Positive Discipline Association (PDA). 

Almudena ha llevado a cabo un taller de dos horas en cada uno de los grupos de nuestro centro. En esos talleres,  hemos trabajado de forma lúdica y dinámica conceptos tan complejos como: Autoconciencia, Autocontrol, Empatía, Habilidades sociales… Poniendo el énfasis en la importancia de practicar para incorporar la habilidad en el nuestro repertorio conductual.

Os adjuntamos un documento en PDF sobre los talleres de gestión emocional de Almudena: taller gestión emocional

 

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