En este día tan especial, nos unimos a nivel mundial para concienciar sobre la importancia de cuidar nuestra salud mental y promover un ambiente de bienestar en nuestra comunidad escolar. La salud mental es un componente esencial de nuestras vidas, y en ocasiones, podemos pasar por momentos difíciles que afectan nuestra bienestar emocional. Este día nos brinda la oportunidad de reflexionar sobre estos aspectos, compartir experiencias y aprender a cuidar de nuestra salud mental, así como apoyar a quienes nos rodean.

Para ello, hemos realizado una serie de actividades que promueven el bienestar emocional y la comprensión en el CEIP Pedagogo García Navarro:

1. Vídeos y charlas: Vemos el corto https://www.youtube.com/watch?v=QmFTLHbp1As. Después en gran grupo charla/coloquio sobre lo que acabamos de ver.

2. Espacios de Reflexión: Se habilitan zonas de reflexión en el aula para que el alumnado pueda tomarse un momento para pensar sobre su bienestar emocional y compartir sus pensamientos y sentimientos.

3. Actividades Creativas: La expresión artística es una excelente forma de liberar emociones. Realizamos pequeñas manualidades como dibujos, poemas o canciones.

4. Círculo de Apoyo: Se crea un círculo de apoyo en el que los alumnos/as pueden compartir sus experiencias y brindar apoyo mutuo en un ambiente seguro y comprensivo.

 

Hay que recordar que cuidar de tu salud mental es fundamental para llevar una vida equilibrada y feliz. ¡Esperamos construir un entorno escolar más saludable y comprensivo!