Técnicas de estudio

Breve guía sobre técnicas de estudio

Organización y planificación el estudio

Debes procurar organizar bien tu tiempo y tus actividades tanto en clase como en casa:

  • Organiza el tiempo de manera que lo distribuyas entre momentos dedicados al estudio, descanso, compañeros…
  • Procura una distribución adecuada entre el tiempo de las materias que tienes que estudiar.
  • Hazlo por ti mismo, con ayuda de tu padre y/o madre y profesorado.
  • Haz un horario realista, que puedas cumplir.
  • Lleva un control del tiempo de estudio en la agenda.

El estudio será más eficaz cuanto más provecho saques de las explicaciones del profesorado. Por eso en clase:

  • Presta atención para seguir las explicaciones del profesorado, tomando notas y apuntes cuando lo consideres necesario.
  • Adopta una postura correcta que evite los efectos del cansancio y ayude a mantener la atención.
  • Presta más atención al principio de las explicaciones, porque normalmente es cuando el profesorado da una visión general del tema y eso facilita la comprensión de lo que posteriormente desarrollarás.
  • Lleva el material necesario y anota en esta agenda tanto los deberes diarios como los exámenes o trabajos recomendados.

En casa, además de seguir las advertencias y orientaciones que nos haya dado el profesor o profesora:

  • Consulta tu horario personal y mira lo que debes trabajar.
  • Haz los deberes que tienes marcados o dedica tiempo para el estudio de las materias. No olvides repasar lo explicado en clase ese día, así podrás preguntar tus dudas y seguir las explicaciones al día siguiente.
  • Examina lo que vas a estudiar: título, apartados,… Haz una primera lectura para hacerte una idea general del contenido.
  • Lee detenidamente los párrafos: subraya, esquematiza y resume. Al final debe quedarte un esquema, resumen o mapa de todo el tema; repásalo y apréndetelo.
Para los exámenes o pruebas

Te proponemos algunas ideas y actividades para que te enfrentes a ellos con buena disposición y obtengas los mejores resultados.

Antes del examen:
  • Debes seguir una buena planificación desde el principio del curso.
  • No dejes el estudio para el último día. Distribuye los temas o puntos que has de estudiar hasta el día anterior del examen. El tiempo que le dediques a cada uno dependerá de su dificultad.
  • El día de antes:
  • Procura no estudiar materia nueva.
  • Repasa sólo esquemas y resúmenes, recurriendo al libro sólo para resolver dudas.
  • No restes horas al tiempo habitual de descanso.
  • Prepárate mentalmente y recopila con atención el material que vayas a necesitar en el examen. Te puede ayudar si visualizas la situación del examen.
En el examen:
  • Si estás nervioso en el momento del examen, puedes hacer sencillos movimientos de relajación y respiración: realizando alguna respiración profunda y lenta y contrayendo y relajando músculos desde la cabeza, cuello, tronco, brazos y manos, piernas y pies.
  • Lee atentamente las instrucciones y no olvides escribir tus datos.
  • Pide aclaración si no entiendes algo.
  • Al principio debes hacer una distribución aproximada del tiempo que vas a dedicar a cada pregunta, dejando tiempo final para repasar lo escrito y corregir ortografía, sintaxis, redacción,…
  • Es preferible contestar brevemente a todas las cuestiones que extenderse mucho en unas y dejar otras en blanco.
  • Contesta primero lo que mejor sabes.
  • Haz un esquema previo que te ayude a ordenar las ideas antes de acometer el desarrollo de la pregunta.
  • Procura una exposición ordenada, limpia y sin tachaduras; si te es posible utiliza un folio como borrador. ¡Cuida la ortografía y la expresión!