Elsa Punset nos ayuda en el vídeo a acercarnos al concepto de inteligencia emocional, que seguiremos desarrollando en futuras entradas. …Esencialmente, la inteligencia emocional es la capacidad de percibir, expresar, comprender y gestionar las emociones. Y es...
Educación emocional / Sin categoría / Sociedad y salud
por Antonio Gómez Carmona · Published 24 de noviembre de 2020
Ayer mismo leíamos en El Diario un pequeño artículo que resume ese concepto de fatiga pandémica, de la que ya habréis escuchado hablar, originada por la larga duración del problema en el que andamos metidos. Aquí se recogen...
Ya lo sabíamos, además el tema es abundante en los llamados libros de autoayuda, pero ahora además la ciencia nos lo va confirmando: No solo conseguir las grandes metas nos ayudan a ser felices, los pequeños placeres cotidianos...
Aunque no se tiene acceso al artículo completo, este enlace te llevará a la revista Mente y cerebro, y leyendo sólo el comienzo veremos algunos de los efectos positivos del baile sobre nuestra salud. Si prefieres un lugar...
COVID-19 / Psicología / Sociedad y salud
por Antonio Gómez Carmona · Published 7 de noviembre de 2020
A vueltas sobre este tema se ofrecen tres enlaces recientes, cuatro acercamientos diferentes (ecológico, práctico, económico y psicológico) alrededor de nuestras inseparables acompañantes: ¿Cuánto tardan las mascarillas en descomponerse? Las mascarillas quirúrgicas no sirven para interiores, entrevista con...
En pleno confinamiento, allá por mayo, nos informaban de que uno de cada cinco españoles presentaba síntomas de depresión frente a la situación que nos sigue manteniendo en vilo, según un estudio de la Universidad Complutense de Madrid....
«Tendemos a creer que nosotros mismos respetamos las normas más de lo que lo hacen los demás. En algunos casos esto es cierto, pero en otros es solo un espejismo.» Con este párrafo comienza Déborah García, en su...
