Taller de Atención Plena

Hoy hemos aprendido a practicar la atención plena, disfrutar del valor del silencio y comprobar cómo mejoramos por dentro y hacia fuera cuando nos regalamos tiempos de respiración. Para finalizar hemos utilizado los mandalas con música instrumental. Todo un regalo de mañana, porque en el IES Carlinda consideramos que una educación de calidad ha de ser una educación integral que cuide nuestro estado emocional.

 

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