¡Danzad, danzad…!
Aunque no se tiene acceso al artículo completo, este enlace te llevará a la revista Mente y cerebro, y leyendo sólo el comienzo veremos algunos de los efectos positivos del baile sobre nuestra salud. Si prefieres un lugar...
Autor: Antonio Gómez Carmona
Mascarillas (2)
A vueltas sobre este tema se ofrecen tres enlaces recientes, cuatro acercamientos diferentes (ecológico, práctico, económico y psicológico) alrededor de nuestras inseparables acompañantes: ¿Cuánto tardan las mascarillas en descomponerse? Las mascarillas quirúrgicas no sirven para interiores, entrevista con...
La obesidad, otra pandemia
Con la terrible cifra de cuatro millones de muertes al año nos llama la atención el profesor M. A. Martínez- González, que, entre otros asuntos, recomienda la dieta mediterránea para luchar contra este problema, en crecimiento constante durante...
Sexo, salud y esperanza de vida
Seguíamos siendo, no hace demasiado tiempo, uno de los países con mayor esperanza de vida. Aquí se pueden ver algunos datos recientes, y cómo se esperaba en esos momentos que evoluciuonase la «competición» entre los primeros países del...
Nuestra salud mental y la pandemia
En pleno confinamiento, allá por mayo, nos informaban de que uno de cada cinco españoles presentaba síntomas de depresión frente a la situación que nos sigue manteniendo en vilo, según un estudio de la Universidad Complutense de Madrid....
¿Los irresponsables son los demás?
«Tendemos a creer que nosotros mismos respetamos las normas más de lo que lo hacen los demás. En algunos casos esto es cierto, pero en otros es solo un espejismo.» Con este párrafo comienza Déborah García, en su...
Ventilando las aulas
Recientemente nos llegaban los resultados de la experiencia del profesor malagueño que había investigado cómo había que hacer la ventilación de las aulas de forma correcta. Existen varias guías para el coronavirus en los centros educativos que tratan...
Aforismos
«Una gota de tinta da mucho que pensar», con esta frase de lord Byron comenzamos esta entrada, en la que Rafael Ibañez, nuestro aforista favorito, no ha ayudado en la búsqueda de «aforismos salutíferos»: El secreto para tener...
Mascarillas
La normativa cambia, la oferta de tipos de mascarillas va subiendo, la información (como no podía ser de otra forma) nos desborda… A continuación puedes ponerte al día sobre algunos aspectos de interés: ¿En qué debes fijarte para...
¡Aquí estamos! ¡SALUD!
Con este párrafo comenzamos un nuevo espacio digital del IPEP de Córdoba. Este blog estará dedicado a nuestra salud, e intentará aportar conocimientos y herramientas para mejorar nuestros hábitos de vida en tiempos de mascarillas. Está abierto a...