Comedor escolar

Comedor

Nuestro Centro presta el servicio de comedor escolar para el alumnado de infantil, primaria y secundaria obligatoria, durante un tiempo máximo de dos horas, de 14.00 a 16:00. Los comedores escolares constituyen un servicio complementario de gran utilidad para conciliar la vida laboral y familiar.

Los comedores son además una pieza importante en todas las medidas dirigidas a mejorar los hábitos alimenticios de los niños y niñas y prevenir problemas de salud como la obesidad.

Los comedores escolares de los centros públicos andaluces promueven una alimentación saludable que está supervisada por nutricionistas y que, entre otros aspectos, se caracteriza por:

Una mayor proporción de verdura en los menús.
Fruta fresca como postre al menos cuatro días a la semana.
Uso de aceite de oliva virgen extra.
Más pescado que carne, que debe ser magra.
Prohibición de los alimentos precocinados y limitación de los fritos.
Apuesta por la dieta mediterránea y los productos ecológicos.

El servicio de comedor escolar se solicita en el mes de junio en la matriculación del alumnado (o en cualquier momento del curso) y la solicitud de bonificacion al precio público de dicho servicio se realiza a principios del mes de septiembre.

Menús

Otoño – Invierno

LUNES

MARTES

MIERCOLES

JUEVES

VIERNES

1ª SEMANA

1º PLATO

SOPA DE PICADILLO

Fideos

Sin gluten

POTAJE CON GARBANZOS Y COSTILLA

CREMA DE CALABACÍN

ASADO DE COSTILLA CON PATATAS Y BONIATOS

Sulfitos

MACARRONES BOLOÑESA

2º PLATO

TORTILLA DE PATATAS / ENSALADA

Huevos

QUESO Y ENSALADA VARIADA

CABEZA DE LOMOEN SALSA Y ARROZ

Contiene sulfitos

ENSALADA MIXTA Y SEMILLAS

Fruta deshidratada

ENSALADA COMPLETA

Huevo, atún

POSTRE

FRUTA DEL TIEMPO

VE: 698 Kcal / 2922.39KJ

PROTEÍNAS: 40.3

LÍPIDOS: 17.6

HC: 44.2

FRUTA DEL TIEMPO

VE: 629Kcal / 2633.5 KJ

PROTEÍNAS: 19.5

LÍPIDOS: 21.2

HC: 90.4

LÁCTEO Sin gluten

VE: 622Kcal /2604.19 KJ

PROTEÍNAS:19.9

LÍPIDOS: 21.2

HC: 90.4

FRUTA DEL TIEMPO

VE: 689Kcal /2884.71 KJ

PROTEÍNAS: 30.4

LÍPIDOS:21.2

HC: 70.5

FRUTA DEL TIEMPO

VE: 692 Kcal / 2897.27 KJ

PROTEINAS: 17.2

LÍPIDOS: 25.3

HC: 105.3

2ª SEMANA

1º PLATO

LENTEJAS CON

COSTILLA/POLLO

ARROZ CON VERDURAS,

GAMBAS Y CALAMARES

SOPA DE POLLO Y JAMÓN

Huevo y pasta sin gluten

ENSALADA VARIADA CON QUESO. CROQUETAS

Leche y gluten

FIDEUÁ

2º PLATO

TORTILLA CON ESPINACAS

Huevo

ENSALADA VARIADA COMPLETA

Sulfitos

CAZÓN ADOBADO

ENSALADA VARIADA

Sulfitos

ENSALADILLA

RUSA

ENSALADA MIXTA DE FRUTAS Y SEMILLAS

EMBUTIDO DE SERÓN

POSTRE

FRUTA DEL TIEMPO

VE: 655 Kcal / 2742.35 KJ

PROTEÍNAS: 30.4

LÍPIDOS: 25.8

HC: 73.1

FRUTA

VE: 723 Kcal/3027.06 KJ

PROTEÍNAS: 24.8

LÍPIDOS: 22.7

HC: 91.2

FRUTA DEL TIEMPO

VE:662 Kcal / 2604.19 KJ

PROTEÍNAS: 40.3

LÍPIDOS: 17.6

HC: 44.2

FRUTA DEL TIEMPO

VE: 706 Kcal / 2955.88 KJ

PROTEÍNAS: 45.3

LÍPIDOS: 17.3

HC: 80.9

LÁCTEO

VE: 662 Kcal /2897.27 KJ

PROTEÍNAS: 39.4

LÍPIDOS: 18.6

HC: 89.3

3ª SEMANA

1º PLATO

ASADO CON CARRILLADA

ENSALADA DE PASTA

POTAJE DE JUDÍAS CON CHORIZO, PATATAS Y BONIATOS

ARROZ A LA CUBANA CON HUEVO, SALCHICHA Y TOMATE Huevo

COCIDO ANDALUZ

2º PLATO

ENSALADA

DEL TIEMPO

CORDERO

EN SALSA

PESCADO FRESCO

Harina sin gluten

ENSALADA VARIADA

Fruta deshidratada

ENSALADA

VARIADA

ENSALADA

VARIADA

POSTRE

LÁCTEOSin gluten

VE: 593 Kcal / 2482.77 KJ

PROTEÍNAS: 27.3

LÍPIDOS: 19.8

HC: 81.3

FRUTA DEL TIEMPO

VE: 718 Kcal / 3006.12 KJ

PROTEÍNAS:30.4

LÍPIDOS:26.2

HC:86.5

FRUTA DEL TIEMPO

VE: 649 Kcal / 2717.23 KJ

PROTEÍNAS:47.7

LÍPIDOS:17.7

HC: 45.3

FRUTA DEL TIEMPO

VE: 672 Kcal / 2813.53 KJ

PROTEÍNAS:23.7

LÍPIDOS:22.7

HC:89.3

FRUTA DEL TIEMPO

VE: 627 Kcal / 2625.12 KJ

PROTEÍNAS:36.4

LÍPIDOS:25.3

HC:71.2

4ª SEMANA

1º PLATO

MACARRONES A LA BOLOÑESA

Huevo y pasta sin gluten

CREMA DE LENTEJAS CON VERDURAS

SOPA DE PICADILLO

PAELLA MIXTA

Moluscos y crustáceos

GUISO DE CAZÓN CON FIDEOS

2º PLATO

FRITURA DE PESCADO VARIADO.

TORTILLA DE PATATAS Y ENSALADA MIXTAHuevo

TERNERA EN SALSA

Sulfitos

ENSALADA VARIADA CON QUESO.

ENSALADA VARIADA CON REMOLACHA

POSTRE

FRUTA DEL TIEMPO

VE: 718 Kcal / 3006.12 KJ

PROTEÍNAS:23.7

LÍPIDOS:22.3

HC:79.7

FRUTA DEL TIEMPO

VE: 659 Kcal / 2759.1 KJ

PROTEÍNAS: 31.3

LÍPIDOS: 26.1

HC:74.2

FRUTAS VARIADAS

VE: 702Kcal / 2939.13 KJ

PROTEÍNAS:39.9

LÍPIDOS:21.1

HC:87.6

LÁCTEOSin gluten

VE: 667 Kcal / 2792.6 KJ

PROTEÍNAS:39.2

LÍPIDOS:19.1

HC:89.1

FRUTA DEL TIEMPO

VE: 649Kcal / 2717.23 KJ

PROTEÍNAS:29.7

LÍPIDOS:23

HC:79.7

Primavera – Verano

		LUNES	MARTES	MIÉRCOLES	JUEVES	VIERNES
PRIMERA SEMANA	1º PLATO	Arroz con verduras	Lentejas con costilla y chorizo (O pollo)	Gazpacho Andaluz	Ensalada Mixta con espárragos y huevo cocido(huevo)	Guiso de patatas con pescado (pescado)
	2º PLATO	Pavo ecológico en salsa Ensalada de lechuga, pepino, cebolla y aceitunas. ( sulfitos)	Ensalada tomate, cebolla, palitos cangrejo. (crustáceos) Queso	Pollo ecológico al horno con patatas (sulfitos)	Macarrones a la boloñesa (cereales con gluten)	Ensalada mixta.
	POSTRE	Fruta del tiempo	Fruta del tiempo	Fruta del tiempo	Fruta del tiempo	Lácteo (Leche)
SEGUNDA SEMANA	1º PLATO	Sopa de pollo (Huevo)	Fideua con pescado (cereales con gluten ,molusco, pescado)	Pavo al horno con arroz	Crema de calabacín y patatas	Potaje de bacalao con alubias (pescado)
	2º PLATO	Merluza al horno con ensalada mixta (sulfitos, pescado)	Ensalada mixta	Ensalada mixta ( huevo)	Cordero en salsa ( sulfitos)	Ensalada mixta
	POSTRE	Fruta del tiempo	Macedonia de frutas con fruta deshidratada	Fruta del tiempo	Fruta del tiempo	Lácteo leche)
TERCERA SEMANA	1º PLATO	Lentejas con carne ecológica (Costilla/pollo)	Ensalada con frutas	Choco de Cádiz con ensalada. ( sulfitos)	Paella mixta (Crustáceos y moluscos)	Salmorejo Cordobés
	2º PLATO	Tortilla de espinacas (huevo)	Olla de trigo de Almería (cereales con gluten)	Asado de carrillada / pavo ( sulfitos)	Ensalada con embutido de Serón	Ensalada mixta y tortilla de patatas
	POSTRE	Fruta del tiempo	Lácteo ( leche)	Fruta del tiempo	Fruta del tiempo	Fruta del tiempo
CUARTA SEMANA	1º PLATO	Ensalada mixta	Arroz a la cubana con salchichas y huevo (Huevo)	Crema de champiñones	Guiso de ternera	Ensalada de pasta con huevo (cereales con gluten y huevo)
	2º PLATO	Cocido Andaluz	Ensalada mixta con espárragos	Bacalao con tomate y ensalada mixta	Ensalada mixta con queso	Pescado fresco (pescado)
	POSTRE	Fruta del tiempo	Fruta del tiempo	Lácteo (leche)	Fruta del tiempo	Macedonia de frutas con nueces y zumo de naranja