
Comedor
Nuestro Centro presta el servicio de comedor escolar para el alumnado de infantil, primaria y secundaria obligatoria, durante un tiempo máximo de dos horas, de 14.00 a 16:00. Los comedores escolares constituyen un servicio complementario de gran utilidad para conciliar la vida laboral y familiar.
Los comedores son además una pieza importante en todas las medidas dirigidas a mejorar los hábitos alimenticios de los niños y niñas y prevenir problemas de salud como la obesidad.
Los comedores escolares de los centros públicos andaluces promueven una alimentación saludable que está supervisada por nutricionistas y que, entre otros aspectos, se caracteriza por:
- Una mayor proporción de verdura en los menús.
- Fruta fresca como postre al menos cuatro días a la semana.
- Uso de aceite de oliva virgen extra.
- Más pescado que carne, que debe ser magra.
- Prohibición de los alimentos precocinados y limitación de los fritos.
- Apuesta por la dieta mediterránea y los productos ecológicos.
El servicio de comedor escolar se solicita en el mes de junio en la matriculación del alumnado (o en cualquier momento del curso) y la solicitud de bonificacion al precio público de dicho servicio se realiza a principios del mes de septiembre.
Menús
Otoño – Invierno
|
LUNES |
MARTES |
MIERCOLES |
JUEVES |
VIERNES |
|
1ª SEMANA |
1º PLATO |
SOPA DE PICADILLOFideosSin gluten |
POTAJE CON GARBANZOS Y COSTILLA |
CREMA DE CALABACÍN |
ASADO DE COSTILLA CON PATATAS Y BONIATOSSulfitos |
MACARRONES BOLOÑESA |
2º PLATO |
TORTILLA DE PATATAS / ENSALADAHuevos |
QUESO Y ENSALADA VARIADA |
CABEZA DE LOMOEN SALSA Y ARROZContiene sulfitos |
ENSALADA MIXTA Y SEMILLASFruta deshidratada |
ENSALADA COMPLETAHuevo, atún |
|
POSTRE |
FRUTA DEL TIEMPOVE: 698 Kcal / 2922.39KJPROTEÍNAS: 40.3LÍPIDOS: 17.6HC: 44.2 |
FRUTA DEL TIEMPOVE: 629Kcal / 2633.5 KJPROTEÍNAS: 19.5LÍPIDOS: 21.2HC: 90.4 |
LÁCTEO Sin glutenVE: 622Kcal /2604.19 KJPROTEÍNAS:19.9LÍPIDOS: 21.2HC: 90.4 |
FRUTA DEL TIEMPOVE: 689Kcal /2884.71 KJPROTEÍNAS: 30.4LÍPIDOS:21.2HC: 70.5 |
FRUTA DEL TIEMPOVE: 692 Kcal / 2897.27 KJPROTEINAS: 17.2LÍPIDOS: 25.3HC: 105.3 |
|
2ª SEMANA |
1º PLATO |
LENTEJAS CONCOSTILLA/POLLO |
ARROZ CON VERDURAS,GAMBAS Y CALAMARES |
SOPA DE POLLO Y JAMÓNHuevo y pasta sin gluten |
ENSALADA VARIADA CON QUESO. CROQUETASLeche y gluten |
FIDEUÁ |
2º PLATO |
TORTILLA CON ESPINACASHuevo |
ENSALADA VARIADA COMPLETASulfitos |
CAZÓN ADOBADOENSALADA VARIADASulfitos |
ENSALADILLARUSA |
ENSALADA MIXTA DE FRUTAS Y SEMILLASEMBUTIDO DE SERÓN |
|
POSTRE |
FRUTA DEL TIEMPOVE: 655 Kcal / 2742.35 KJPROTEÍNAS: 30.4LÍPIDOS: 25.8HC: 73.1 |
FRUTAVE: 723 Kcal/3027.06 KJPROTEÍNAS: 24.8LÍPIDOS: 22.7HC: 91.2 |
FRUTA DEL TIEMPOVE:662 Kcal / 2604.19 KJPROTEÍNAS: 40.3LÍPIDOS: 17.6HC: 44.2 |
FRUTA DEL TIEMPOVE: 706 Kcal / 2955.88 KJPROTEÍNAS: 45.3LÍPIDOS: 17.3HC: 80.9 |
LÁCTEOVE: 662 Kcal /2897.27 KJPROTEÍNAS: 39.4LÍPIDOS: 18.6HC: 89.3 |
|
3ª SEMANA |
1º PLATO |
ASADO CON CARRILLADA |
ENSALADA DE PASTA |
POTAJE DE JUDÍAS CON CHORIZO, PATATAS Y BONIATOS |
ARROZ A LA CUBANA CON HUEVO, SALCHICHA Y TOMATE Huevo |
COCIDO ANDALUZ |
2º PLATO |
ENSALADADEL TIEMPO |
CORDEROEN SALSA |
PESCADO FRESCOHarina sin glutenENSALADA VARIADAFruta deshidratada |
ENSALADAVARIADA |
ENSALADAVARIADA |
|
POSTRE |
LÁCTEOSin glutenVE: 593 Kcal / 2482.77 KJPROTEÍNAS: 27.3LÍPIDOS: 19.8HC: 81.3 |
FRUTA DEL TIEMPOVE: 718 Kcal / 3006.12 KJPROTEÍNAS:30.4LÍPIDOS:26.2HC:86.5 |
FRUTA DEL TIEMPOVE: 649 Kcal / 2717.23 KJPROTEÍNAS:47.7LÍPIDOS:17.7HC: 45.3 |
FRUTA DEL TIEMPOVE: 672 Kcal / 2813.53 KJPROTEÍNAS:23.7LÍPIDOS:22.7HC:89.3 |
FRUTA DEL TIEMPOVE: 627 Kcal / 2625.12 KJPROTEÍNAS:36.4LÍPIDOS:25.3HC:71.2 |
|
4ª SEMANA |
1º PLATO |
MACARRONES A LA BOLOÑESAHuevo y pasta sin gluten |
CREMA DE LENTEJAS CON VERDURAS |
SOPA DE PICADILLO |
PAELLA MIXTAMoluscos y crustáceos |
GUISO DE CAZÓN CON FIDEOS |
2º PLATO |
FRITURA DE PESCADO VARIADO. |
TORTILLA DE PATATAS Y ENSALADA MIXTAHuevo |
TERNERA EN SALSASulfitos |
ENSALADA VARIADA CON QUESO. |
ENSALADA VARIADA CON REMOLACHA |
|
POSTRE |
FRUTA DEL TIEMPOVE: 718 Kcal / 3006.12 KJPROTEÍNAS:23.7LÍPIDOS:22.3HC:79.7 |
FRUTA DEL TIEMPOVE: 659 Kcal / 2759.1 KJPROTEÍNAS: 31.3LÍPIDOS: 26.1HC:74.2 |
FRUTAS VARIADASVE: 702Kcal / 2939.13 KJPROTEÍNAS:39.9LÍPIDOS:21.1HC:87.6 |
LÁCTEOSin glutenVE: 667 Kcal / 2792.6 KJPROTEÍNAS:39.2LÍPIDOS:19.1HC:89.1 |
FRUTA DEL TIEMPOVE: 649Kcal / 2717.23 KJPROTEÍNAS:29.7LÍPIDOS:23HC:79.7 |
Primavera – Verano
LUNES |
MARTES |
MIÉRCOLES |
JUEVES |
VIERNES |
||
PRIMERA SEMANA |
1º PLATO |
Arroz con verduras |
Lentejas con costilla y chorizo (O pollo) |
Gazpacho Andaluz |
Ensalada Mixta con espárragos y huevo cocido(huevo) |
Guiso de patatas con pescado(pescado) |
2º PLATO |
Pavo ecológico en salsaEnsalada de lechuga, pepino, cebolla y aceitunas. ( sulfitos) |
Ensalada tomate, cebolla, palitos cangrejo. (crustáceos)Queso |
Pollo ecológico al horno con patatas(sulfitos) |
Macarrones a la boloñesa (cereales con gluten) |
Ensalada mixta. |
|
POSTRE |
Fruta del tiempo |
Fruta del tiempo |
Fruta del tiempo |
Fruta del tiempo |
Lácteo (Leche) |
|
SEGUNDA SEMANA |
1º PLATO |
Sopa de pollo (Huevo) |
Fideua con pescado (cereales con gluten ,molusco, pescado) |
Pavo al horno con arroz |
Crema de calabacín y patatas |
Potaje de bacalao con alubias (pescado) |
2º PLATO |
Merluza al horno con ensalada mixta(sulfitos, pescado) |
Ensalada mixta |
Ensalada mixta ( huevo) |
Cordero en salsa( sulfitos) |
Ensalada mixta |
|
POSTRE |
Fruta del tiempo |
Macedonia de frutas con fruta deshidratada |
Fruta del tiempo |
Fruta del tiempo |
Lácteo leche) |
|
TERCERA SEMANA |
1º PLATO |
Lentejas con carne ecológica (Costilla/pollo) |
Ensalada con frutas |
Choco de Cádiz con ensalada. ( sulfitos) |
Paella mixta(Crustáceos y moluscos) |
Salmorejo Cordobés |
2º PLATO |
Tortilla de espinacas (huevo) |
Olla de trigo de Almería (cereales con gluten) |
Asado de carrillada / pavo( sulfitos) |
Ensalada con embutido de Serón |
Ensalada mixta y tortilla de patatas |
|
POSTRE |
Fruta del tiempo |
Lácteo ( leche) |
Fruta del tiempo |
Fruta del tiempo |
Fruta del tiempo |
|
CUARTA SEMANA |
1º PLATO |
Ensalada mixta |
Arroz a la cubana con salchichas y huevo (Huevo) |
Crema de champiñones |
Guiso de ternera |
Ensalada de pasta con huevo (cereales con gluten y huevo) |
2º PLATO |
Cocido Andaluz |
Ensalada mixta con espárragos |
Bacalao con tomate y ensalada mixta |
Ensalada mixta con queso |
Pescado fresco(pescado) |
|
POSTRE |
Fruta del tiempo |
Fruta del tiempo |
Lácteo (leche) |
Fruta del tiempo |
Macedonia de frutas con nueces y zumo de naranja |