Cultura Inquieta lanza “Estar bien en 60 segundos”, un concurso de microcine sobre la salud mental.
De un tiempo a esta parte, la concienciación sobre la salud mental es algo que ha crecido de manera paralela a esos males del siglo XXI que son la ansiedad, la depresión, la soledad o la tristeza y que afectan a gran parte de la población de todas las edades. Ir a terapia, cuidarnos igual por dentro que por fuera, normalizar que todos tenemos problemas o encontrar refugio en la empatía de los demás son prácticas que se han ido normalizando y que se han convertido en un tema que, de manera directa o indirecta, nos atañe a todos. Al final, nuestro único deseo es estar bien.
Por ello, Cultura Inquieta y con el apoyo incondicional de Iberdrola ha lanzado Estar bien en 60″: un concurso de microcine para reivindicar la importancia de querer estar bien. Con ello se pretende dar voz a historias de superación o para visibilizar procesos internos de lucha que pueden ser referente para las batallas que están librando otras personas.
El objetivo de este concurso es se convierta en una catarsis o el comienzo de un proceso de sanación que tendrá como herramienta esa pieza de menos de 1 minuto en la que nos cuentes qué te hace sentir bien, cómo fue tu camino para encontrarte mejor o cómo está siendo ese proceso de autoconocimiento y autocuidado que va a hacer que renazcas.
Del 15 de marzo al 21 de abril, en 60 segundos o menos, debes plasmar tu historia y perspectiva sobre la salud mental y todo aquello que haces (o has hecho) para cuidarla.
Si estás pasando por un mal momento, si has ayudado a alguien a atravesar su tristeza, si tienes una historia de resiliencia, si simplemente quieres ser escuchado, si quieres expresar que bailar, cantar, pasear, estar con tus amigos, abrazar a un amigo o estar con tu gato te hace sentir mejor, hazlo.
Te invitamos a que sumes tu fuerza a la nuestra para contar esa historia en la que seguro que otras muchas personas se verán reflejadas.
¿Cómo participar en Estar bien en 60″?
Para participar, publica en tu perfil público de Instagram un vídeo con una duración máxima de 60 segundos junto al hashtag #estar_bien y mencionando a @culturainquieta y a @iberdrola.
Si lo prefieres, puedes subir también tu pieza a la plataforma habilitada para el concurso en este link.
Puedes participar con cuantas piezas como quieras.
Plazos
El concurso de microcine Estar bien en 60″ estará abierto desde el 15 de marzo hasta el 21 de abril de 2024, a las 23:59 h (hora peninsular española).
Más información:
![Fotograma de Capitán Fantástico](https://culturainquieta.com/wp-content/uploads/2024/03/Bienestar-microcine-iberdrola-concurso-cine-1-3-1024x576.jpg)
¿Cuáles son los premios?
Hay un total de 3.000 euros en premios repartidos entre un primer y un segundo galardonado, además de una difusión editorial en Cultura Inquieta a través de todos sus canales.
Primer premio: 2.000 euros
Segundo premio: 1.000 euros
Los premios se otorgarán por parte de un jurado compuesto por miembros del equipo de Cultura Inquieta.
![Fotograma de Las ventajas de ser un marginado](https://culturainquieta.com/wp-content/uploads/2024/03/Bienestar-microcine-iberdrola-concurso-cine-3-2-1024x538.jpg)
¿Quién puede presentarse?
Cualquier persona puede presentarse al concurso. De cualquier edad, nacionalidad y desde cualquier rincón del mundo. El concurso está abierto tanto para aficionados, como para profesionales.
Para resolver cualquier duda, no dudéis en escribirnos a info@culturainquieta.com con el asunto “Estar bien”.
Bases legales del concurso Estar bien en 60″
![Fotograma de Monstruo](https://culturainquieta.com/wp-content/uploads/2024/03/Bienestar-microcine-iberdrola-concurso-cine-3-3-1024x682.jpg)
Nos encantaría sanar y curar nuestras heridas transitando esos lugares comunes que vamos a encontrar en tu creatividad, tu imaginación y tu relato y te invitamos a que hagamos juntos ese camino que nos va a llevar a estar bien.
Con la colaboración de Iberdrola.
Iberdrola: Instagram