Velocidad
La velocidad es la capacidad de realizar un movimiento en el menor tiempo posible. Se puede ver afectada por aspectos como: el calentamiento muscular, la coordinación entre nuestros diferentes músculos y del propio músculo, edad, sexo…
Existen diferentes tipos de velocidad, los cuales se clasifican en:
- Velocidad de reacción: capacidad de responder a un determinado estímulo en el menor tiempo posible a través de un movimiento. Por ejemplo, cuando se escucha el disparo o la señal en una carrera de velocidad o cuando jugamos al «pañuelo».
- Velocidad gestual: es la capacidad de realizar un movimiento en el menor tiempo posible. Este movimiento puede ser con cualquier parte de nuestro cuerpo. Por ejemplo, Rafa Nadal, tiene una excelente velocidad gestual, al golpear rápidamente una pelota cuando recibe un saque.
- Velocidad de desplazamiento: es la que utilizamos cuando vamos de un punto a otro del espacio. Se utiliza la velocidad de desplazamiento en actividades como: carreras de velocidad, contraataques en deportes como el fútbol, etc.
A continuación os dejo un vídeo con algunos ejercicios para trabajar la velocidad.
Hola maestro Samu soy Daniela de 5a de primaria y e visto la velocidad y me gusta practicarla y lo que más me gusta son los juegos que hacemos de velocidad
Hola maestro Samu soy Carla de quinto e visto la velocidad y me a gustado mucho la verdad cuando haces juegos es muy divertido jugar a juegos de velocidad bueno adiós un saludo.
hola maestro a mi me encanta correr soy una alumna de 5ª de primaria y quisiera que corrieramos mucho mas adios .