El Programa de Hábitos de Vida Saludable ha organizado una charla sobre la Adicción a las TICs, especialmente uso de teléfonos móviles, y su relación con el sueño y descanso, en coordinación con Paqui, la Enfermera Escolar.

Durante la sesión, Paqui concienció al alumnado de 1º y 2º de ESO sobre el impacto negativo que el uso excesivo de los dispositivos móviles tiene sobre la calidad del sueño y el descanso necesario para el rendimiento escolar. A través de ejemplos reales y el análisis de hábitos comunes —como el fenómeno del vamping (el uso de pantallas antes de dormir)—, la ponente logró captar la atención de los estudiantes, quienes mostraron un gran interés por cómo estos dispositivos afectan negativamente a su estado de emocional.

Esta dinámica teórico-práctica permitió fomentar la reflexión y el aprendizaje de una manera cercana, dotando a los jóvenes de estrategias para un uso más responsable de la tecnología. Con ello, se refuerza el compromiso del alumnado del Virgen del Mar con el autocuidado y la importancia de un descanso reparador para una vida más equilibrada.

El Programa de Hábitos de Vida Saludable ha organizado un taller práctico de Primeros Auxilios, para que el alumnado valore la importancia de este tema y tenga unas nociones básicas que le permitan actuar en caso de emergencia, en coordinación con Paqui, la Enfermera Escolar

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¿Que ha podido aprender nuestro alumnado? Estas son algunas de las técnicas practicadas durante el taller:

• PAS: Proteger, Avisar y Socorrer (El ABC de las emergencias).

• RCP Básica: Cómo mantener un corazón latiendo con tus manos.

• Maniobra de Heimlich: Qué hacer ante un atragantamiento.

• Posición Lateral de Seguridad: Cómo cuidar a alguien inconsciente.

Esta dinámica teórico-práctica permitió poner en valor la importancia de los Primeros Auxilios.

El Programa de Hábitos de Vida Saludable ha organizado una charla de sensibilización sobre los efectos negativos del consumo de Drogas, en especial el Cannabis, en coordinación con Paqui, la Enfermera Escolar.

Durante la sesión, Paqui concienció al alumnado de 4º de ESO Y FP Básica sobre los perjuicios para la salud que provoca el consumo de estas sustancias, apoyándose en ejemplos reales y casos prácticos que despertaron gran interés entre los estudiantes.

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Esta dinámica teórico-práctica permitió fomentar la reflexión y el aprendizaje de una manera cercana, reforzando el compromiso del alumnado del Virgen del Mar con unos hábitos de vida más saludables.